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Mackenzie Dern explica mudança no grappling para próxima luta de MMA

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Mackenzie Dern, que é uma das lutadoras mais bem sucedidas na transição do Jiu-Jitsu para o MMA, compartilha como ela tem se preparado para a próxima luta no octógono e como tem mudado seu estilo de grappling.

Ela explica que, enquanto no Jiu-Jitsu as lutas podem ser mais demoradas e com menos intensidade, no MMA as lutas são mais curtas e exigem mais explosividade e agilidade. Por isso, Dern tem focado em melhorar sua movimentação e sua técnica de quedas.

Dern também destaca a importância do jogo de chão no MMA e como ela tem se esforçado para aprimorar suas habilidades de finalização e controle no chão.

Além disso, ela compartilha sua visão sobre a importância do Jiu-Jitsu para o MMA e como essa arte marcial pode ser uma ferramenta valiosa para os lutadores de MMA.

Assista a entrevista interessante com uma lutadora, que oferece insights valiosos sobre a preparação para uma luta de MMA e a importância do Jiu-Jitsu nesse esporte.

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