Existe JIU-JITSU pós 40 anos?

Existe Jiu-Jitsu após os 40 anos? Conheça os principais benefícios da prática da arte suave para os masters A prática de Jiu-Jitsu pode ser uma opção saudável e desafiadora para pessoas acima de 40 anos. Aqui estão alguns dos benefícios que essa atividade física pode oferecer: 1 – Melhora da condição física: A prática de […]