Kaynan Duarte e Gabi Pessanha confirmam favoritismo com ouro duplo no Europeu de Jiu Jitsu 2023
Kaynan Duarte e Gabi Pessanha confirmam favoritismo com ouro duplo no Europeu de Jiu Jitsu 2023 Após uma semana de ação de alto nível em Paris, na França, chegamos ao último dia do Europeu de Jiu-Jitsu 2023 neste domingo, dia 29 de janeiro. O público que lotou o no Institut Du Judo se aglomerou em […]
Europeu IBJJF – Confira os destaques inscritos na faixa preta
Europeu IBJJF 2023 Confira os destaques inscritos na faixa preta Os melhores atletas do Jiu-Jitsu entram em ação neste final de semana no Europeu de Jiu-Jitsu 2023. Realizado atipicamente em Paris, na França (após anos do evento ser realizado em Odivelas, Portugal), o torneio maior do continente europeu traz neste sábado, dia 28 de janeiro, […]
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Jiu-Jitsu depois dos 40 anos Conheça os benefícios de praticar a arte suave Melhoria da saúde cardiovascular: o jiu-jitsu é um exercício aeróbico e anaeróbico que aumenta o ritmo cardíaco e ajuda a manter o coração saudável. Fortalecimento muscular: o jiu-jitsu exige muito do corpo, incluindo o uso de músculos que muitas vezes são negligenciados […]